KEZDŐDIK AZ ALLERGIA SZEZON!
Az első napsugarak előbújását követően lassan közeledik az allergia szezon. Ekkor tulajdonképpen az immunrendszer fokozott reakciójáról beszélünk, melyet allergén anyagok váltanak ki. De mit tehetünk ellene?
Allergén számos dolog lehet. Pollen, állati szőr, atka, penész-spórák, különböző állatok mérgei, mikroorganizmusok, élelmiszerek, gyógyszerek, vegyszerek, de akár fémek is. Ezek az anyagok egyébként teljesen ártalmatlanok a szervezetre, viszont az allergiában szenvedők immunrendszere „téved” és nem megfelelően reagál ezekre a „támadásokra”.
A tünetek eltérőek lehetnek, a levegőben szálló allergének kapcsán általában tüsszögés, orrfolyás, orrdugulás, szájpadlás és torok viszketése, könnyezés vagy szemviszketés jelentkezik. De kiütések, ekcéma vagy akár hányás, hasmenés formájában is jelentkezhet az allergiás reakció.
De mit tehetünk ellene?
Az allergénekkel való érintkezést nagyon nehéz elkerülni, de van néhány olyan tipp, amelyet érdemes megfogadni.
- Mikor az allergén növény virágzik, érdemes zárt térben tartózkodni, még éjszakára sem érdemes kinyitni az ablakot.
- Szeles, száraz időben a legjobb, ha tengerpartra utazunk. Ha ezt nem tehetjük meg, kerülni kell a mezőket, réteket.
- A napszemüveg nem csak a naptól, de a pollenektől is védi a szemet.
- Allergiaszezonban ajánlott a minden napos hajmosás.
- Érdemes elkerülni a dohányfüstöt.
- Kerüljük az olyan teákat, samponokat, bőrápoló szereket, amelyek pollenallergén növény kivonatát tartalmazzák, de így van az például a gyógynövényes teákkal is.
- A Ganoderma gomba pedig megakadályozhatja az antigének által okozott allergia kialakulását, mivel gátolja a hízósejtek hisztamin kibocsátását.
