Blog

FONTOS SZERVÜNK: A HASNYÁLMIRIGY

2018.11.25 15:48

FONTOS SZERVÜNK: A HASNYÁLMIRIGY

A hasnyálmirigy egy külső elválasztású mirigy, amely a rekeszizom alatt, a gyomor mögött helyezkedik el a testünkben. Ennek az apró szervnek nagyon fontos szerepe van az emésztés folyamatában, ráadásul megbetegedése esetén még cukorbetegség is kialakulhat miatta. Érdemes odafigyelned erre a fontos szervre, amelynek váladéka nélkül nem mehet végbe az emésztés. Az epefolyadékkal együtt semlegesíti a gyomornedvet, így segítve a felszívódás folyamatát. Mutatjuk, mit tehetsz ennek érdekében!

Vannak olyan tipikus tünetek, melyekből egyértelműen kiderül, ha hasnyálmirigy problémára kell gyanakodni. Melyek ezek?

- alhasi fájdalom

- láz

- a vérnyomás ingadozása

- szédülés

Ilyen esetben érdemes azonnal orvoshoz fordulni, hiszen számtalan probléma állhat a tünetek háta mögött.

Mit tehetsz a hasnyálmirigy megfelelő működéséért?

A legfőbb dolog amit tehetsz a hasnyálmirigy egészségének megőrzéséért, az a megfelelő táplálkozás betartása. Egyrészt lényeges, hogy ha lehet, ne vigyél be felesleges ételt a szervezetedbe, hiszen ezzel terheled az emésztő szerveidet. Emellett lényeges a tápanyagokban, vitaminokban, rostokban gazdag táplálékbevitel is, a zsíros ételeket érdemes kerülni. Az emésztést a rendszeres testmozgás is támogatja. Emellett a Ganoderma gyógygomba is jótékony hatással van a hasnyálmirigy működésére. A ganoderan A és B hatóanyag csökkentheti a vércukorszintet, visszaállíthatja a hasnyálmirigy működését.

Vissza